דיטוקס לעצלניות

דיטוקס לעצלניות

facebooktwittergoogle_pluspinterestmail

  כן קוראות יקרות. היום אנחנו עובדות על ניקוי פנימי… ולא. אני לא מדברת על המצפון… את זה נשמור ליום כיפור, ואיכשהו לא נראה לי שהאתר הזה ממש יביא אותה בציטוטים מהתנ"ך ובהתנהגות יהודית טובה.

אז מה זה דיטוקס? Detox הוא קיצור חביב של המילה detoxification, שפירושה הוא ניקוי מרעלים. הרעיון הוא שאנחנו אוכלים מלא מלא זבל… והזבל ברוב חן נדבק לנו למעיים מבפנים. ואיך ננקה אותו? או…! נעשה דיאטה מיוחדת שתגרום לגוף שלנו להיות טהור, יפה ונקי… מבפנים ומבחוץ.

איך אומרים במצב האומה: כן. אבל… מסתבר שזה לא כזה פשוט.

קודם כל, עדיף להיות מליונרית. הנה, במאמר הזה יש כמה טיפולים אפשריים, כולל ניקוי באמצעות, כן… חוקן. למרות שהם נתנו לו איזה שם חינני יותר. המאמר די ישן, אבל אפילו שעברו מלא שנים עדיין המחירים שם מסחררים את הראש.

המאמר הזה עכשווי הרבה יותר. כל המי ומי הולכים היום לניקוי רעלים במצפה אלומות ומוציאים הון כסף כדי להעלות גירה מעשבים ירוקים. גם כאן, שלמי את משקלך בזהב… חמשת אלפים שקל לשבוע. אפשר לעשות צום מיצים ביערות הכרמל, והמחירים דומים.

אז מה עושים אם את ענייה (סליחה, בת למעמד הביניים הנאנק)? אה… את יכולה לבדך בעצמך… אבל כאן יש לי שוב חדשות רעות!

זה ממש ממש ממש קשה לעשות דיאטת דיטוקס. ואם את הולכת על צום מיצים אז בכלל… כל הסיכויים שתפלי מתה על הרצפה אלא אם כן את בין כה וכה צעירה וחסונה ורגילה לאכילה בריאה עד שסיבים תזונתיים עפים לך מהאוזניים. אבל כדי שתרגישי שאני לא מסתירה ממך שום מידע קבלי תפריט לצום מיצים מכוהנת התזונה הנכונה הגברת רחל טל שיר. הנה, זה הלינק. ואם תחפשי צום מיצים בגוגל תמצאי מיני תפריטים ורעיונות ובהצלחה לך! אבל את לא ראויה לקרוא לעצמך עצלנית והפוסט הזה לא בשבילך!

אז אם אנחנו לא עשירות, לא צעירות, חסרות כוח רצון, שותות קפה ולועסות צ'יטוס… אז רק לנו לא מגיע דיטוקס? כל הסלבס ינקו את בני מעיהם ואנחנו נשב בצד עם המעיים המטונפים שלנו?! לא יקום ולא יהיה.

הנה, אספתי כל מיני רעיונות לדיטוקס לעצלניות. האם הם עושים את העבודה? אה… נראה לי שאולי לא. כי זה דווקא נעים, וממתי משהו שעושה לך טוב יכול להיות טוב בשבילך? וגם… כמו שבעלי העיר לי ברוב תבונה: מי שעושה דיטוקס בבוקר ותוקעת בורקס ענקי בצהריים צריכה לשקול מחדש את תוכנית הפעולה שלה. אבל מה הוא מבין, תכ'לס. סתם קטן אמונה.

התחילי משתית מים מתובלים. כן… לא אלה שחברות הבקבוקים מוכרות במחיר מופקע עם ניחוח קל של צבע מאכל… אלא מי דיטוקס שאמורים בתיאוריה להאיץ את חילוף החומרים:

מי קלמנטינה לחילוף חומרים

בקנקן גדול ערבבי בערב: 8 כוסות תה ירוק מוכן, חופן עלי נענע, קלמנטינה פרוסה לפרוסות. קררי במשך הלילה ושתי לאורך היום.

שלושה סוגים של מי ויטמינים

מי החלמה

גרעינים מחצי רימון, ½ כוס אוכמניות, כוס דובדבנים מגולענים, מעט מלח הימלאיה, כפית מיץ לימון טרי, ליטר מים מינראליים.

המתכון דורש גם 5 מיליגרם אבקת גלוטמין (אפשר לקנות כאן ) אבל זה ממש יקר ואני אישית לא יודעת אם זה טוב או רע או מה.

מעכי מעט את הרימון, האוכמניות והדובדבנים, ערבבי עם שאר החומרים וצנני לילה. לשתות למחרת לאורך היום.

עשיתי מן ואריאציה מהפירות שהיו לי בבית… היה ממש טעים וכיף לשתות…

900-detox-ניקוי-רעלים

מי ויטמין סי

½ אשכולית פרוסה, מיץ מ ½ אשכולית, ½ לימון ליים (הירוק), ½ תפוז דם פרוס, 5-7 תפוזים סינים חצויים. מעט מלח הימלאיה, כפית מיץ לימון טרי, ליטר מים מינארליים.

וכאן מצפים שתוסיפי שני גרם אבקת קאמו קאמו (בחיי) שאמורה להכניס לך לחיים מלא ויטמין סי אבל לא מצאתי שום אתר שמוכר אותה.

ושוב, ערבבי הכל, במקרר לילה ו… שתי!

הנה גם פה, עשיתי מן מיץ מאולתר מכל הפירות שמצאתי בבית. הוא היה ממש ממש טעים:

 909-detox-ניקוי-רעלים

מי הפגת מתחים

2 כוסות קוביות אבטיח, כוס תותים, שני גבעולי רוזמרין. מעט מלח הימלאיה, כפית מיץ לימון טרי, ליטר מים מינארליים.

היא ממליצה להוסיף פה: 5 טיפות ואלריאן, גרם אבקת ויטמין B.

יש לה עוד מתכוני מים, בדקו את הלינק.

מי תפוח קינמון

בקנקן גדול ערבבי תפוח פרוס דק ומקל קינמון אחד. כסי בקרח ואז מלאי במים. שעה במקרר ואז לשתות… תפוח וקינמון אמורים לשפר חילוף חומרים.

 מי כושר

הכותבת כאן תוהה אם המשקה אכן מעניק לך בטן שטוחה… כי יש הטוענים שכן, מסתבר:

שני ליטר מים, מלפפון קלוף פרוס דק, לימון פרוס דק, כפית ג'ינג'ר טרי מגורר וכעשרה עלי נענע. לילה במקרר… ואת כבר יודעת מה לעשות.

ואיך שותים את כל זה?

כן, בנות. אתן רואות טוב. זה טיפ על איך לא שוכחים לשתות, והוא בצורת תמונה ללא מילים:

מיץ עשב החיטה

908-SS-green-juice

הכי הכי מעולה עבורך. אני אישית לא מכירה אף תותח בריאות שאשכרה סוחט אותו בבית אבל אפשר להיות סופר גיבורה ולהזמין אותו בבר מיצים. ב re:bar  קוראים למיץ הזה respect ובאמת… מי ששותה אותו ככה נקי- מגיע לו הרבה כבוד ויקר כי למיץ הזה יש טעם של מוות ירוק. פעם התערבתי עם אחי שהוא לא יעז לשתות אותו והוא באמת, בפועל ממש, כמעט מת.

ולפני סיום… שני מתכונים של מיצי ירקות שאפשר להכין גם כשייק בבלנדר וגם במסחטת מיצים קשים. לחצי על הלינקים כדי לראות עוד מלא מתכונים, אבל הם מיועדים למסחטת מיצים קשים שלרובנו אין.

מיץ ויטמין סי:

  • 1 זר פטרוזיליה עלים בלבד (במסחטת מיצים קשים אפשר עם הגבעולים)
  • 1 חופן עלי תרד
  • 1תפוח עץ קלוף מגולען וחתוך ל-8 (במסחטת מיצים קשים אין צורך לקלף ולגלען)
  • 1כוס פרחי ברוקולי
  • ½ לימון סחוט
  • מים לפי הצורך (במסחטת מיצים קשים אין צורך)

610-SS-Juice-Cupsועוד מיץ ויטמין סי, מתכון של דליה צח

  • 3 קיווי קלופים
  • פלפל אדום (ללא גבעול וחרצנים
  • חופן פטרוזיליה עלים בלבד
  • מים לפי הצורך

אפשר לעשות את המיץ גם במסחטת מיצים קשים ללא מים.

ולבסוף, כלוחמת אמיצה בשירות בריאות הקוראות היקרות של האתר ניסיתי גם אמבטיית דיטוקס. ותשמעו, זה היה סבבה!!! אבל זו לא חוכמה כי אני מתה על אמבטיות. ככה עושים את זה:

מלאי אמבטיה הכי חמה שאת רק יכולה בלי לחטוף כוויות קטלניות. הוסיפי חופן מלח אנגלי (קניתי בסופר פארם קופסא קטנטנה), חצי כוס אבקת סודה לשתיה, 10 טיפות שמן לבנדר. הכיני לך כוס תה עצומה ושבי עשרים דקות באמבטיה תוך שתיית התה. אסור לאכול לפני ואחרי.

ובפוסט עוד תרופות סבתא שאספתי ברשת יש לא פחות מעשרה מתכונים נוספים!

זהו. דיטוקס לעצלניות. כי גם לנו מגיע!

361-SS-sliced-lemon

8-Internet-mom-com-icon 10-facebook-icon 9-email-icon

לפוסט הקודם
לפוסט הבא
facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Add Comment Register



כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>