תרופות סבתא: כאבי בטן
שתפי את הפוסט
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email

תרופות סבתא: כאבי בטן

בואו נפתח בסיפור על נסיעה לסיני, עם חבר חדש למדי. החבר היה משוכנע שיש לו קיבה מפלדה ולכן הוא קיבל החלטה נבונה: לאכול המבורגר. בסיני. עם מיונז. כולם הזהירו אותו שזו טעות נוראית אבל אני עוד הייתי בדאווין של החברה הזורמת החמודה, אז לא אמרתי כלום. כחצי שעה לאחר הארוחה הפנים של הבויפרנד נצבעו בירוק זרחני והוא התחיל להקיא. ולהקיא. תכ’לס, הייתי די משוכנעת שאני אצטרך להחזיר להורים שלו (שאותם אפילו לא הכרתי!) בן במצב צבירה סופני. אז חזרנו לאילת, ובמוקד החירום הרופא צחק בלבביות על חוכמתו המופלגת ורשם לו תועפות תה קמומיל.

בכל הנוגע להפקת לקחים שנינו לא הצטיינו יותר מדי: הוא עדיין בטוח שיש לו קיבה מפלדה ואני בחרתי להתחתן איתו למרות העדות הברורה לתבונתו הלקויה. אבל תה קמומיל באמת עוזר. קבלו רשימת רעיונות –

תרופות סבתא לכאבי בטן

תה קמומיל: פשוט לשתות תה קמומיל – כמה הרבה שאפשר.

עיסוי מקומי בעדינות ועם כיוון סיבוב השעון. לילדים גדולים ומבוגרים אפשר להשתמש בשמן אורגנו (להשיג בחנויות הטבע).

חימום מקומי עם בקבוק חם או כרית חימום. כשאחד הילדים קם עם כאב בטן קטלני אני לרוב מכינה בקבוק חם ויושבת איתו מול הטלוויזיה. בשלב הזה אני מתכננת בלבי את הביקור במיון שיסתיים בניתוח אפנדיציט, אבל בינתיים דורה החוקרת בשילוב חימום מקומי מעבירים את הכאב בקלילות.

ילד מעל גיל ארבע יכול ללעוס מסטיק – הרוק המופרש יעודד פעילות מעיים.

מה לאכול?

בעצם, אנחנו יודעים מה המאכלים המתאימים לכאבי בטן – פשוט בגלל שזה מה שתמיד נתנו לנו לאכול. ליתר בטחון, הנה רשימה מסודרת:

  • אורז לבן
  • ג’ינג’ר טרי (תה, אפשר אפילו למצוץ)
  • טוסט מלחם לבן
  • בננות (אבל לא במצב של עצירות)
  • תפוחים
  • ותוספת אמריקאית: דייסת שיבולת שועל
  • מסתבר שגם פפאיה עוזרת
  • ואמהות יהודיות יודעת: מרק עוף, כמובן

תרופות סבתא לכאבי בטן (גזים) אצל תינוקות

מה יותר נורא מתינוק צורח שמתפתל מכאבי בטן? (כלום). 

בסך הכל זו תקופה שצריך לעבור, אבל יש כמה דברים שיכולים להקל על הכאבים:

התעמלות: משכיבים את התינוק על הגב ומקפלים את הרגליים בעדינות פנימה אל הבטן ובחזרה. זה אמור לשחרר גזים.

ליטוף הבטן – בעיגולים ובעדינות.

שני את תנוחת ההאכלה – אולי בתנוחה מסוימת התינוק בולע יותר אוויר? הפעילי קצת ניסוי וטעייה.

היצמדות נכונה לשד תפחית בליעת אוויר.

החליפי את הבקבוק – יכול להיות שהבקבוק לא מוצלח והתינוק מוצץ אוויר ביחד עם הפורמולה.

הקפידי על הגרעפס – בימים הראשונים התינוק כנראה לא יפלוט גזים (כי אין לו), אז אל תתני להתחלה נטולת גרעפסים לרפות את ידייך, הצמידי את התינוק לכתף כך שהבטן שלו ממש לחוצה עלייך, ועסי את הגב. מומלץ לעשות את זה גם באמצע ההנקה.

קחי  פרוביוטיקה שמכילה את החיידק לקטובצילוס ראוטר – הוכח שזה עוזר לתינוק.

אמהות מניקות טוענות (אבל זה לא הוכח מדעית) שהתזונה של האם משפיעה. נסי למשל – להימנע מאכילת ירקות מצליבים כמו כרוב או כרובית, לוותר על קפה (הקרבה רצינית מצדה של אמא עייפה) ולא לאכול מאכלים חומציים או חריפים. אפשר פשוט להשתמש בכלל האצבע לפיו מאכלים שגורמים לגזים לגדולים יגרמו גם גזים לתינוק.

עיטוף תינוק – תרופת הפלאים של התינוקות. לא יודעת למה זה כל כך מרגיע אותם, אבל זה עוזר. בקישור הזה יש סרטון הדגמה מוצלח.

משרד הבריאות מתנגד לכל התוספים למיניהם, אבל הורים רבים נשבעים בגרפווטר.

תרופות סבתא לעצירות

גם לגבי עצירות יש לי סיפור על נסיעה – בביקור בברצלונה בת שלי שהייתה בת שנה ומשהו חגגה על קופסת תותים שלמה. אני שמחתי שהיא נהנית ממשהו בריא, אבל כמה שעות מאוחר יותר הבנתי את גודל הטעות.

אז הנה רשימת מאכלים שעשויים לעזור:

  • מיץ עגבניות
  • שזיפים
  • שזיפים מיובשים
  • בישול שזיפים מיובשים (אפשר גם דבלים) במים רותחים. שתו כף או שתיים ותראו מה קורה.
  • אכילה מרובה של ירקות ופירות במיוחד ירקות עליים ירוקים
  • תה עם נענע
  • סלרי
  • אבטיח
  • ג’ינג’ר

מאכלים שכדאי להימנע מהם: בננות, אורז לבן, אפרסמונים, בשר אדום, לחם לבן, אלכוהול, שוקולד.

חימום מקומי עוזר מאד במצבי עצירות. 

שתייה מרובה תרכך את העניינים.

הליכה תזיז אותם.

קפה יכול לעזור אבל זה לא פתרון מוצלח במצבים שהעצירות נובעת ממחסור בנוזלים. במקרים כאלה קפאין יחמיר את המצב.

תרופות סבתא למצבי בחילה והקאות

אם ההקאות תכופות – שימי לב לסימני התייבשות ופני לעזרה רפואית במידת הצורך. 

שטפו ידיים כל הזמן – סביר להניח שזה וירוס קיבה ושזה מדבק.

לשתות הרבה – לגימה קטנה ועשר דקות המתנה. שימוש בקשית יכול לעזור.

לא להכריח לאכול – חבל לגרות הקאה נוספת.

אפשר לנסות למצוץ פלח לימון או חתיכת ג’ינג’ר טריה וקלופה.

מאכלים שיכולים לעזור

  • תה ג’ינג’ר – מים רותחים שבתוכם השרית פרוסות ג’ינג’ר טרי
  • תפוחים
  • קרקרים יבשים
  • אגוזים או חמאת בוטנים
  • מרק עוף (כמובן)
  • אורז לבן
  • תה עם נענע. 

אגב, באתר הזה יש גם פוסט על בחילת בוקר בהריון.

תרופות סבתא לשלשול

הקפידו על דיאטת בראץ:

בננות, רסק תפוחים, אורז, צנימים

(באנגלית קוראים לזה דיאטת BRAT, שזה פרחח, אז החלטתי שגם לנו מגיע קיצור מוצלח)!

שימו לב לסכנת התייבשות – אולי כדאי להוסיף תמיסת מלחים מאוזנת כמו הידראן אחרי התייעצות עם רופא או רוקח.

לגימה קטנה של מים בכל פעם.

שלשולים אצל תינוקות

אוקיי, אצל תינוקות המצב מורכב יותר. אם התינוק קטן יש חשש ממשי להתייבשות וכדאי להתייעץ עם רופא. למדו איך לזהות מצבי התייבשות אצל תינוקות!

ברשתות הפארם נמכרות תמיסות מלחים מאוזנות, אפשר לשקול להוסיף אותן בעצת רופא או רוקח.

אין לשנות את התזונה של תינוק שחי רק על חלב (אם או תמ”ל) בלי להתייעץ עם רופא.

אבל… יש דבר אחד שאת כן יכולה לעשות כדי להקל על הקטן הסובל: השלשול חומצי, והעור העדין של התינוק ייפגע בקלות. הקפידי על החלפה תכופה של החיתולים, מיד לאחר כל שלשול. מרחי שכבה עבה של משחה למניעת תפרחת חיתולים. נסי לשטוף את הטוסיק כמה שיותר ולהימנע משימוש במגבונים לחים.

שלשולים אצל פעוטות

יש את השלב הזה שבו הקטנצ’יק חייב את הבקבוקי שלו, במיוחד כשהוא מרגיש לא טוב. מצד אחד – את לא רוצה לריב איתו. מצד שני – סביר להניח שהחלב או התמ”ל לא עושים לו טוב.

במצב כזה אפשר לדלל את הפורמולה או החלב במים. לדילול יש שני יתרונות: הקטנת צריכת החלב שעשוי להיות טריגר לשלשול, והגדלת צריכת המים. אל תדללי יותר מדי, כי הוא יעלה עלייך!

ואם כבר מדללים… דללי בעזרת מי אורז (במקום מים רגילים).

כך מכינים מי אורז:

 מבשלים 2 כפות אורז עם 2 כוסות מים. כ-20 דקות מסננים ושומרים את המים – אלה מי אורז. אם נשארו שאריות ניתן לשמור כמה ימים במקרר.

מי אורז מתוך: foodstorageandsurvival.com

פורסם לראשונה באוגוסט 2013

ויש לי גם לוח פינטרסט שכולו קודש לתרופות סבתא

שתפי את הפוסט
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
אולי יעניין אותך גם...

תרופות סבתא: כאב ראש

דווקא יש הרבה תרופות סבתא לכאבי ראש. שווה לנסות משהו לפני שקופצים לקחת שני אדוויל ליקוויד ג’ל (שביננו, גם כן ממש עוזר…).

קרא עוד »

תרופות סבתא: כללי

כל אמא טובה היא קצת רופאה, קצת אחות והרבה מטפלת. הנה פוסט על דברים כלליים שכדאי שיהיה בבית למצבי מחלה, ועל רעיונות ושיטות למניעות מחלות.

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד

אל תחמיצי את הפוסטים הבאים!

מבצע מיוחד לימי הבידוד

ספרו לחברים
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב twitter