תינוק: מדריך הישרדות

תינוק חדש… אצבעות של כוכב ים ועיניים של חיפושית.

אז למה את לא מאושרת?

(והי, אם את כן מאושרת – זה בסדר גמור. אוהבות אותך אבל הפוסט הזה לא בשבילך).

אם המשכת לקרוא את כנראה שייכת לרוב הדומם של האמהות הטריות שמרגישות אבודות ומיואשות. לפני שאת מרימה ידיים מכל העסק – אספתי קצת חוכמת המונים ועצות מהרשת.

ונפצח בתיאור מצב קצר, רק בשביל שתזכרי שאת לא לבד ו(כמעט) כל אמא עברה את זה לפנייך.

מה קרה לגוף שלי?!

יש כמה דברים שרק חברה טובה או אמהות רשת נחמדות יחלקו איתך:

• את מדממת כאילו התרחשה בתוך הבטן שלך אפוקליפסת זומבי!
• . גם אם ילדת בניתוח קיסרי.
• באמת, כמויות שיבהילו את קוונטין טרנטינו.
• לא, זה ממש לא דומה למחזור.
• הציצים עברו טרנספורמציה מפתיעה למראה משכנע (אך כואב) של כוכבת פורנו.
• השיער שלך נושר בצרורות.
• הקקי הראשון? זה כמו ללדת שוב.
• אבל בלי דולה, צוות רפואי ואפידורל.

האם אני משתגעת?

• את בוכה.
• המון.
• כל הזמן.
• בקשי ממישהו אהוב שישים עלייך עין אוהבת.
• את שונאת את בעלך.
• במיוחד כשהוא ישן לידך בשלווה בשתיים בלילה.
• זה רגש טבעי ומוצדק. תנשמי עמוק.
• את מפחדת מהתינוק.
• אין לך מושג מה הוא רוצה.
• אין לך מושג מה הוא מתכנן.
• זה בסדר, גם ג'וקים הם קטנים וכולנו מפחדות מהם.

עצה: רופאת הנשים שלי אמרה שאם שישה שבועות אחרי הלידה את עדיין מרגישה חרדה ועצובה – זה הזמן לבקש עזרה מקצועית. זה נשמע לי כמו כלל אצבע סביר, אז שימי לב ללוחות הזמנים.

אז איך אני אשרוד את זה?

קודם כל – זה ייגמר. המחשבה הכי מפחידה היא שככה זה הולך להיות מעכשיו: העייפות הקשה, הכאבים, היחס האמביוולנטי לתינוק, קריסת השגרה, הריבים… אז כל הזמן תזכירי לעצמך: זה עובר. שישה שבועות, גג שלושה חודשים, ויש לך תינוק שמן ומתוק שאת יודעת איך להסתדר איתו.

לנוח זה לחלשים. נכון שכולם אומרים לך לישון כשהתינוק ישן? ונכון שזה לא הולך? כל האנדרנלין הזה לא נעלם כשהבייבי עוצם עיניים. אבל אל תנצלי את הזמן הזה כדי לקרצף רצפות ולקפל כביסה – זה ממש הרגע הנכון להתמכר לסדרה הכי טראשית בנטפליקס.

ההנקה לא מסתדרת? אל תאכלי את הלב אם זה הולך קשה. זה קורה לאמהות הטובות ביותר, וילדים גדלים יפה גם על פורמולה. נסי למצוא יועצת הנקה נחמדה והגיונית, ולא איזו נאצית של הנקה שתרדה בך כמו עבד. יש לי גם פוסט על הקשיים האלה ממש כאן באתר!

את שונאת לרחוץ אותה. האמבטיה מלחיצה אותך? אז אל תרחצי את התינוקת! בארצות הברית לא מרשים לרחוץ עד שחבל הטבור נושר וזו הנחה מעולה לאמהות חדשות. נקי את הקפלולים במגבת חמימה ולחה וייבשי היטב. חיתול רענן, בגדים נקיים, ונראה מי יקלוט שהיא לא התרחצה כבר שבוע! כשתרגישי מוכנה יש לי פוסט בנושא בקישור הזה.

נמאס לך מהאורחים. את יכולה לסגור את עצמך בחדר בתואנה שאת פשוט מאד עייפה או להעיף את כולם מהבית. זכותך להתחרפן, לא יהיה זמן יותר מוצדק לעשות את זה. מי שלא יבין אותך לא אוהב אותך.

רוצה להחזיק אותה על הידיים? כמה שבא לך. אי אפשר לפנק תינוקת שרק נולדה.

בא לך לשים אותה בעריסה? לגיטימי לגמרי. אם התינוקת שקטה היא ממש לא חייבת להיות על הידיים! ואם היא צורחת נסי עטיפת תינוק. בארצות הברית עוטפים כך את כל התינוקות במחלקת יילודים, והם ישנים כמו… תינוקות!

אפשר לקנות עטיפה מוכנה באמזון – הקליקי כאן.

 או לעטוף אותה בשמיכה או חיתול גדול – קבלי סרטון שבו אחות גדולה מהחיים עוטפת תינוק כמו בוריטו!

טיפ מהרשת: מלאי כפפה באורז או שעועית יבשה, חממי אותה במיקרו לטמפרטורה נעימה… עכשיו טופחים לתינוק על הגב וכשהוא נרדם מחליפים ברוב דיסקרטיות את היד שלך בכפפה.

אבל למה כולם כל כך מעצבנים?

יש בני זוג שמתאהבים בתינוק, הופכים לאם מסורה ומסירים דאגה מלבך.

יש סבתות שבאות כמו איזה משיח של סדר וניקיון עם סירים מהבילים בסלן.

אבל בדרך כלל האורחים והפרטנרים פשוט מבאסים.

הפני את אוהבייך למכתב הזה:

חבר יקר שלום רב,

העלמה XXXX ילדה לפני זמן קצר.

היא לא רוצה לארח אותך

היא לא רוצה לשבת ולפטפט איתך

קבל רשימה של כמה מתנות שוות באמת שאפשר להעניק לה:

קו חם ליולדת – אם את/ה הורה מנוסה, תציע ליולדת להתקשר אליך, בכל שעה ביום או בלילה, בכל שאלה קטנה או גדולה. אפילו רק הידיעה שיש כתובת יכולה לעזור.

חטיפת אחים – בוא ותיקח את האחים הגדולים: הם זקוקים לתשומת הלב והיולדת זקוקה לשקט ושלווה.

נקה את הבית – רק אם אתה אדם קרוב ליולדת, נחמד, בעל כשרון לנקות בלי שאלות והערות.

או פשוט… תשלח עוזרת – נו, זו מתנה ליולדת! הרבה יותר טוב מעוד קרם גוף.

עזרה באמצעות שליח – ארגן משלוח של ארוחה בריאה ממסעדה טובה או מגש פירות משובחים מאיזה ירקן מעולה. אין לה באמת צורך בעוד זר פרחים.

שמש כמנשא אנושי  – הרם את התינוק הצורח ותתחיל לצעוד בעיגולים. עצם העובדה שאתה לא בלחץ עשויה להרגיע אותו, ואם אתה בענייני קדוש מעונה – אפשר לעשות את זה לילה שלם.

באת לבקר? אז תביא את הכיבוד של עצמך בשביל עצמך (ובשביל היולדת, דה). הייה רגיש וחביב. קבל סימן בטוח: אם האם הצעירה משוחחת איתך בנימוס סימן שאתה מפריע. אם היא מתייפחת עלית על הכיוון הנכון.

פורסם לראשונה ביולי 2013